नानी माँ की बातें

नानी माँ की बातें


अपने ब्लॉग 'स्वप्निल सौंदर्य ' में जुड़ने जा रहे एक नए अध्याय ' नानी माँ की बातें ' में मैं, आप सभी का स्वागत करती हूँ . इसके अंतर्गत हमारे जीवन की दिन -प्रतिदिन की छुट-पुट स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों के बेहद सरल व सहज  घरेलु उपचारों की चर्चा होगी . साथ ही साथ सौंदर्य निखार हेतु घरेलु नुस्खों की भी विवेचना की जाएगी. आशा करती हूँ कि मेरे अन्य चिट्ठों की ही तरह ' नानी माँ की बातें '  श्रृंखला के लिये भी मुझे  आप सभी पाठको का प्रेम व प्रोत्साहन प्राप्त होता रहेगा.


 
दाँत का दर्द :

अमरुद के पत्तों के काढ़े से कुल्ला करने से दाँत और दाढ़ की भयानक टीस व दर्द दूर हो जाता है.


कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिये :

लहसुन का एक नग छीलकर , टुकड़े कर खाली पेट नित्य प्रात: थोड़े पानी के साथ चबाकर खायें, रोगी का रक्त में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल घट कर बहुत जल्दी सामान्य स्तर पर आ जाता है.


मसूढ़ों से खून आने पर :

मेथीदाना उबाल कर पानी के कुल्ले करने से मसूढ़ों से खून आना बंद हो जाता है.

 
पेट में एसिडिटी च गैस की समस्या :

एक लौंग और एक इलायची प्रत्येक भोजन व नाश्ते के बाद ले लेने पर कभी भी एसिडिटी व गैस नहीं होती.



सर्दी जुकाम होने पर :

सर्दी जुकाम में एक कप दूध में एक चम्मच हल्दी डालकर गर्म करें और शक्कर मिलाकर पीयें , एक दो दिन में आराम मिल जाएगी.



उच्च रक्त चाप से बचने हेतु :

2 चम्मच शहद में 1 चम्मच नीबू का रस मिलाकर सुबह शाम पीने से उच्च रक्त चाप कम हो जाता है .

लहसुन रोज खायें या इसका रस पीयें .

छाछ उच्च रक्त चाप के लिये अत्यंत लाभकारी है.



पुराना कब्ज दूर करने हेतु :

रात को सोते समय दूध के साथ ईसबगोल की भूसी लें अथवा दूध में मुनक्का उबालकर पीयें, पुराना कब्ज भी दूर हो जाएगा.


मधुमेह की  समस्या :
नियमित 3 महीने तक करेले की सब्जी घी में बनाकर खाने से मधुमेह में निश्चित रुप से लाभ होगा.


चेचक से बचाव हेतु :
नीम के मुलायम पत्ते सात और सात काली मिर्च दोनों का एक महीने लगातार प्रात: खाली पेट सेवन किया जाए तो चेचक जैसा भयंकर रोग एक वर्ष तक नहीं होता.


बाल बढ़ाने हेतु :

यदि बाल ठीक से नहीं बढ़ते हैं या निरंतर झड़ते रहते हैं अथवा बाल दो मुँहे हो गए हैं तो , एक भाग शहद में दो भाग नीबू का रस मिलाकर बालों की जड़ों में रोज मलें और मलने के आधे घंटे के बाद धो डालें. इस प्रयोग को नियमित करने से बाल संबंधी आपकी सारी शिकायतें दूर हो जाएंगी और बाल लंबे , घने व काले रहेंगे. 


नोट:  पाठ्कों को चेतावनी दी जा रही है कि कृ्प्या कर किसी भी औषधि का सेवन करने से पूर्व अपने वैद्य या चिकित्सक की सलाह अवश्य लें.


                                  - स्वप्निल शुक्ल


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